⭐ “Et si le yoga pouvait vraiment changer la vie ?”
Entre un legging trop serré et une vie qui part en vrille, il y a parfois un tapis de yoga.Mêlant fous rires et désarroi, envie de fuir et désir de renaître, histoires d'amour et de désamour plus désopilantes que romantiques, "Chien tête en haut, chien tête en bas, ou comment le yoga m’a sauvée" raconte l’histoire d’Alex, 42 ans, fraîchement divorcée, débordée, un peu perdue — et beaucoup en quête d’elle-même. Quand elle commence -grâce à la vie amoureuse agitée de son meilleur ami, le yoga, elle ne se doute pas qu’elle s’apprête à découvrir bien plus que la posture du lotus et de gentils yogis qui sourient vaguement.Un roman feel-good, drôle et réconfortant sur la reconstruction, le yoga et la force retrouvée — qui pose surtout la question que beaucoup de femmes se posent à mi-chemin de leur vie : comment se retrouver quand on croyait s’être définitivement perdue ? Et tout ça sans perdre son sens de l'observation et de l'humour
"Une héroïne qui avance, trébuche, et finit quand même par se relever. Bienvenue dans mon univers feel good où l’humour soigne tout (ou presque)."
Pourquoi lire ce livre :- l’idée de faire du yoga vous titille …mais vous redoutez de vous endormir en posture du lotus-la méditation vous intrigue, mais vous vous dites que c’est réservé aux moines ou aux gens qui mangent des graines-Le développement personnel vous attire autant qu’il vous agace (oui, vous aussi vous avez levé les yeux au ciel en lisant : « Devenez la meilleure version de vous-même ")-vous aimez les histoires qui se terminent bien-qui se terminent, surtout…-vous ne croyez pas aux héroïnes parfaites, parfaitement ennuyeuses…-Et surtout vous aimez bien rire...des autres et de vous-même, bien sûr...
Qui je suis
À + de 50 ans (mais je pourrais bien en avoir nettement moins dans ma tête), je dois beaucoup aux personnes bienveillantes et éclairées (la plupart du temps) qui ont transformé une vague idée de livre en un flot (presque) ininterrompu de phrases sortant de mon esprit…Personnes très inspirées et très inspirantes que j’ai pu rencontrer dans ma vie : professeurs de vie et de yoga, voyageurs du monde, passants inconnus; collègues de travail dont les petits travers et les grandes bizarreries n’ont cessé de m’intriguer. Et d'alimenter mon inspiration, involontairement...